睡眠不好，失眠，这段时间晚上睡觉2小时左右就会醒来

病情分析：
你的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。

指导意见：
首先需要注意个人的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃大枣龙眼肉之类的食物，口服安神补脑口服液、养心安神丸之类的药物，对症治疗

病情分析：
你好，身体的情况考虑与有睡眠质量不好，或有劳累过多影响也有关联的

指导意见：
有上述的情况，可结合服用中药制剂的药物柏子养心丸，治疗的，少吃辛辣食物，祝身体健康