睡觉起来，感觉没睡醒一样

病情分析：
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，严重时恶心呕吐，易困嗜睡的症状。

指导意见：
建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，缓解心理压力，口服五福心脑清调理，可以有所好转。

病情分析：
你好，您这睡觉起来，感觉没睡醒一样，还想睡，而且头还晕晕的，睡眠质量比较差。

指导意见：
必须要养成早睡早起的习惯，注意生活规律，多参与体育锻炼，增强体质，饮食清淡，多喝白开水，睡前泡个热水脚