2017-06-24 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:医生您好,我最近要考试了,总是失眠。一宿一宿睡不了。平时听到室友咳嗽的声音或者是频繁醒鼻子的声音就特别心烦,注意力集中不了
满意答案
病情分析:
你的情况植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。
指导意见:
可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。
其他答案 (2)
病情分析:
你好!按你描述的情况,考虑是精神心理压力增大引起的精神不宁,难以入睡
指导意见:
建议你可以服用谷维素片或者维生素B1治疗,有助于稳定精神状态,改善失眠的状况
病情分析:
根据你的描述,你应该是因为考试产生的压力太大导致晚上休息不好的。
指导意见:
个人建议,睡觉之前可以用温水泡脚,听听轻松点的音乐,喝杯热牛奶,一定要自己放松。适当的时候可以喝点安神补脑液。