亚健康引起易疲劳怎么治疗好
2017-06-24 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：亚健康引起易疲劳怎么治疗好？
女，25岁，财务主管。因为我所在的公司是初创公司，平常工作压力比较大，感觉身体已经亚健康了。最近开始很容易疲劳，特别是在白天的时候一点力气都没有，不知道怎么回事。看了下医生，跟我说没什么问题，就是气血不足，让我吃点复方阿胶浆。我想问下复方阿胶浆有用吗？
满意答案
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- 张桃 主治医师
- 南昌大学第一附属医院
病情分析：
您好！女子以气血养荣华，气血充足，人精神也好。您的情况主要还是通过锻炼和饮食调理。
指导意见：
建议，每天可以坚持多运动一些，慢跑或者平板撑，可以吃点红枣桂圆，阿胶，也可以用黄芪泡水喝。
其他答案 (2)
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- 刘鑫 医师
- 咨询：115451人
病情分析：
像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯饮食习惯，注意营养的补充。
指导意见：
建议您适当的参加户外活动来提高身体的素质，保持良好的生活习惯，注意营养的搭配。
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- 于雷 医师
- 咨询：6548人
病情分析：
像你这个情况不只是身体的问题，还有心理方面的问题，应该一起治疗或者是调理
指导意见：
那你压力大会导致身体和心理都出现一些状况，这主要还是和你对咨询的要求比较高有关系，首先你就应该从心理方面放松，不要给自己太大的压力，养成一个良好的工作生活习惯配合这些药物安神补脑滋阴补气血
导致亚健康状态的因素是什
亚健康是比较常见的一种现象，有的患者
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健康才是你关心的头条
养生之道
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