昨天我的玩时候把脚扭了特别疼

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要可能是软组织挫伤而引起的。

指导意见：
你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以用点云南白药气雾剂喷于疼痛部位等处理。

病情分析：
你的症状要考虑为踝关节扭伤，会引起局部红肿和疼痛的，如果第二天还有疼痛就需要去医院检查一下。

指导意见：
建议可以去医院拍个脚部X光片看看是否有骨折的情况，如果没有骨折那就问题不大，可以服用活血止痛胶囊和愈伤灵胶囊，另外配合外擦正红花油。注意休息，加强营养。一般需要连续治疗一周才能痊愈的。

病情分析：
你好，根据以上描述的情况，考虑你属于踝关节软组织损伤。

指导意见：
建议你多休息，受伤24小时后热敷，外贴云南白药膏，口服三七伤片，活血止痛胶囊治疗。