因为天天宅在家，大腿瘦不下来

病情分析：
你好，怎么天天宅在家里，不上学念书呢？体重超标吗？

指导意见：
根据你的问题描述，这样的情况表现。想瘦腿没有捷径可走。需要多运动多锻炼。可以去健身房。健身教练帮你设计瘦腿方案。

病情分析：
根据你说的情况，因为天天宅在家，缺少运动，脂肪未被消耗，大腿瘦不下来。

指导意见：
坚持每天运动20一30分钟。，如游泳、跑步、做仰卧起坐，控制饮食，少吃肉类，多吃蔬菜水果。