我失眠，半夜2点也睡不着

病情分析：
如果严重失眠，可以适当的用镇静剂控制，安定片按正常剂量服用。

指导意见：
每次1~2片即可，平时要养成规律的睡眠习惯，避免熬夜，晚间不要兴奋神经。大脑不要有过多思虑。

病情分析：
您好，常见帮助睡眠镇静的药物是舒乐安定片即艾司唑仑片，属于第一类精神药品，有一定的成瘾性。

指导意见：
如果您是第一次服用这类帮助睡眠的药物，建议服用半片，如果效果不明显，第二天可以加至1片。