每次睡一下就要醒一下

病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，睡眠特别轻。

指导意见：
你好，建议你加强营养，适当锻炼身体，晚上睡前喝杯牛奶，慢慢改善，希望我的回答能帮助到你。

病情分析：
从你的情况来看，是神经衰弱的表现,可以在睡前口服一些药物改善，比如乌灵胶囊、枣仁安神颗粒

指导意见：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，及时益气养心安神来治疗，平时多按揉内关及膻中穴

病情分析：
您好，症状不排除是神经衰弱引起的，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

指导意见：
可以口服谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理,平时避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。