2020-06-28 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:晚上10点半睡觉的,到12点就醒来了这两小时半我都是睡一下醒一下翻个身啥的就一直闭眼睡翻来翻去都不能睡着,急得我都哭了我,主要是每次我爸爸一进来睡觉就这样,他喜欢说梦话还哎呀哎呀个没完很大声,睡着了都能弄醒你的那种,搞得我昨晚2点才熟睡。我是不是缺少些什么东西?
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病情分析:
这个没什么好办法的,注意保持良好心态,放松心情有哈出的,适量运动增加机体免疫力,睡前揉揉耳唇有好处的,也可用热水泡泡脚,避免油腻及辛辣刺激的食物有好处的
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病情分析:
你好,根据你提供的信息,晚上睡眠不太好,主要是每次你爸爸进来睡觉就这样,他喜欢说梦话,睡着了都能弄行李的那种。不是你缺了什么,就是对梦话打扰了,所以睡不好,建议你父亲去公立医院睡眠中心就诊。
我爸爸老是说梦话还哎呀哎呀的,是什么原因?
赢取说梦话的原因很多,建议患者去公立医院神经内科,或者睡眠中心就诊
病情分析:
你好,根据你描述的这个情况,应该是因是因为你平时有焦虑,紧张,或者是其他原因导致的神经衰弱的原因引起的
指导意见:
建议根据你描述的这个情况,我觉得你最好是能够去医院的神经内科,让大夫给看一下,可以吃点谷维素,或者是中药调理一下
病情分析:
你好,根据你的介绍,你的情况属于浅睡眠状态,是神经衰弱的表现。与白天过度劳累,情绪不稳定以及心理压力过大等因素有关。
指导意见:
建议平时调整好生活方式,规律生活作息,避免紧张焦虑等不良情绪,可以口服安神补脑液调理看看,睡觉喝一杯温牛奶有助于睡眠,另外检查微量元素看看是否缺钙,如果钙离子缺乏,直接影响神经系统的兴奋性,影响睡眠质量,表现出夜惊、易醒等症状。祝健康!