平时吃东西比较快，运动较少

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述减肥路上没有捷径可走。

指导意见：
只有控制饮食，多运动多锻炼才能健康减肥，不要相信减肥保健品。希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
从你说的情况来看，属于中医所谓的肥胖病症范围，需要中医综合调理的。

指导意见：
我治疗肥胖的经验十分丰富，治疗方法包括中药、点穴按摩、食疗、有氧运动等综合方法。至于您的情况，需要进一步的望闻问切，才可以制定出适合您的最佳治疗方案。