我是跳舞的，因为这几天运动量过大

病情分析：
你好，从你说的情况来看脚掌的水泡如果比较大，难以自行吸收，需要用无菌注射器抽吸出来。

指导意见：
建议你保持心情愉悦，不用过于担心，最近少活动患肢，抽吸后注意保持局部皮肤清洁，避免感染。

病情分析：
您水泡的形成可能是因为局部组织长时间的摩擦引起细胞的破裂产生的

指导意见：
建议您局部碘伏消毒后，用注射器的针头挑破，挤出水泡里的液体，然后可以涂抹湿润烧伤膏，纱布覆盖