一到夏季脚底就发热，睡觉的睡不好

病情分析：
通过你的描述，你这种症状最有可能就是有阴虚火旺的可能，不过最好结合其他症状综合判断。

指导意见：
从中医角度讲，这种症状其实是五心烦热的一种表现，是比较典型的阴虚火旺的表现。通常可以考虑用吴茱萸适量，敷涌泉穴，可能会有些帮助。不过，建议找中医面诊为好。

病情分析：
一般出现脚底发热，睡眠不好。可能是由于阴虚的表现。阴虚内热，就会出现五心烦热，潮热盗汗等等。

指导意见：
可以口服中药治疗。滋阴补肾。如六味地黄丸或知柏地黄丸，左归丸等等。平时加强锻炼，清淡饮食，禁食辛辣。