我就是屁股比较大腿有点粗然后肚子上肉多不知道该怎么

病情分析：
你好。根据叙述你今年16岁。其实体型还没有完全长开。也就是还有小孩子的样子。再大些。会有很大的变化。

指导意见：
建议。多运动。比如跑步。跳绳。仰卧起坐。营养均衡。可改变形体。不要节食。健康饮食。加强锻炼。

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，

指导意见：
每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量祝早日康复。