2017-06-27 3人回答
性别:男
健康咨询描述:如果一个人经常少吃饭,多做家务,少睡眠,心情一直抑郁不开心,那他会不会短寿?
满意答案
病情分析:
您好,您说的情况肯定是对健康不利,建议要尽快纠正生活习惯。
指导意见:
建议正常饮食,保证睡眠,多参加户外活动,多运动,改善心态,改善生活习惯。
其他答案 (2)
病情分析:
你所说的心情不好,会影响身体健康。但是不一定会影响送命哦。
指导意见:
你上面提供的信息有点矛盾。少吃饭,多主家务,这是一个人健康的表现。心情抑郁。是一个情绪。他表达了一个人内心的心理状态。
病情分析:
咨询者进食和睡眠都偏少,家务承担较多,心情处于抑郁状态,担心影响寿命。长期处于精神抑郁状态,对身心两方面都非常不利
指导意见:
建议找心理医生帮助疏导,在医生指导下调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,体验愉悦和成功的感觉。逐步调整饮食和睡眠,保证必要的能量摄入和补充,同时家人的理解和陪伴尤其重要。