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失眠，体魄金助眠枕是不是真的有效果

2017-06-27 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：失眠，体魄金助眠枕是不是真的有效果？最近晚上想睡就是睡不着。

满意答案

病情分析：
你好，根据您说的这个情况的话，那个枕头的话只是辅助睡眠，如果说你想真正的就是达到一个好的睡眠质量，建议你平时白天得多运动运动，然后晚上可以睡之前喝点牛奶。

指导意见：
对于你这个情况呢，就是平常不要睡太多，每天晚上十点十一点准时睡觉，第2天六七点起床，不管能不能起来？千万不要懒床，形成一个好的睡眠质量是对失眠有很很大的帮助的。

投诉 2017-06-27 17:06

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这位朋友，失眠是神经衰弱引起的，保健枕头有辅助治疗效果，但是不可以取代治疗药物的。

指导意见：
建议你用健脑补肾丸，谷维素，维生素B1，安定片治疗，平时要避免情绪波动，生活工作不要有压力，要多进行身体锻炼。

投诉 2017-06-27 17:35

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