2017-06-27 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:身高168
体重120斤
晚上不吃饭能减肥吗
满意答案
病情分析:
你这个年纪尽量不要选择节食减肥的方法,正是上学的时候,代谢也比较旺盛,容易引起低血压贫血等症状
指导意见:
节食减肥反弹快而且厉害,一旦反弹会比以前还胖,你现在是正常体型,很健康,如果觉得胖可以考虑运动减肥,塑身效果比较好
其他答案 (2)
病情分析:
你好!根据你的身高,你的体重在正常范围不需要减肥控制体重,不要想的过多。
指导意见:
16岁还是长身体的黄金时间,不要刻意减肥控制饮食,需要注意休息保暖,适度体育锻炼,增强体质,祝健康快乐成长!
病情分析:
你的身高体重属于正常的,是不需要减肥的啊,何况你现在处于生长发育期,刻意减肥会影响发育的。
指导意见:
如果是职业要求如模特,建议最好运动锻炼身体,晚饭可以不吃并且坚持下去,体重是会减轻的。