刚睡觉醒来，在床上玩一会手机

病情分析：
根据你的描述起床后感头晕不适，临床如果一过性头晕考虑为生理现象

指导意见：
因为地球重力原因，突然改变体位站起来会一过性脑供血不足，所以头晕，下次起床慢一些即可，另外长时间头晕考虑贫血，低血糖，低血压，颈椎病可能，需要通过检查明确诊断

病情分析：
根据你说的情况，睡醒后，躺在床上玩手机，起床后头晕，考虑体位性低血压或者颈椎病

指导意见：
建议你起床时动作要缓慢，避免立即起床，平时要注意饮食清淡营养丰富，避免长时间玩手机电脑，注意休息

病情分析：
通过你上面描述的情况，看来你最近的身体状况特别脆弱。

指导意见：
不知道，你上次的情况有多长时间了？身体是否有问题，营养是否够，运动量是否够？如果身体没问题，营养没有问题。就是缺乏锻炼造成的。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，刚睡觉醒来，在床上玩一会手机，起床以后就感觉头晕，站起来就要倒下去一样，考虑体位性低血压，起床时较急造成

指导意见：
根据你的病情描述，建议不要长期躺在床上看书玩手机，影响视力，易引起颈椎病，起床时不要过于着急，防止体位性低血压引起的头晕。