请问医生，我额头上长的像痱子一样的

病情分析：
你好这位朋友，这种情况主要是考虑有内热大上火，粉刺引起的表现，吃辛辣刺激食物，熬夜等加重

指导意见：
建议营养均衡，多喝水不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，可以外用百多邦，口服罗红霉素，维生素B6，祝你健康

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是胃寒引起的。

指导意见：
建议，首先忌食辛辣油腻生冷雪糕等刺激性食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，避免熬夜和过度劳累，慢慢改善，祝您健康。