额头上长像痱子一样的颗粒

病情分析：
痤疮，与皮脂腺分泌旺盛有关，也与饮食起居有一定关系。

指导意见：
建议饮食清淡，多喝水，不要熬夜，不要自行挤压，以免感染，药物可以口服维胺酯胶囊，外涂班赛治疗

病情分析：
你好，痘痘主要还是油脂分泌旺盛失衡，可以涂抹红霉素软膏或者消毒水涂抹，不要抓挠挤压防止破溃感染

指导意见：
建议每天温水洗脸，用温和洗面奶，多吃蔬菜水果，多喝白开水，不要熬夜不能压力太大了，可以每天慢跑半小时增加抵抗力