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18岁，女，以前常常熬夜到天亮都不困

2017-06-27 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：18岁，女，以前常常熬夜到天亮都不困，，现在每天早早就睡，第二天才七点就醒了，然后下午三四点就特别特别困，都睁不开眼了

满意答案

病情分析：
根据你的叙述分析休息作息时间之前已打乱规律，导致你目前总是发困。

指导意见：
建议你合理安排作息时间，平时合理膳食营养均衡注意休息和卫生勿受寒勿劳累。

投诉 2017-06-27 21:25

其他答案 (2)

病情分析：
您好根据您所说的情况，这个是正常的现象。习惯了所以到点就累了就想睡。

指导意见：
您之前熬夜，那个累的点过了就想睡都睡不着了，所以饮食起居要规律还是好的。

投诉 2017-06-27 21:29

病情分析：
对于成年人来说，每天保证八小时睡眠已经可以满足生理需要。

指导意见：
如果你每天的睡眠时间过长，反而会导致困倦乏力，不清醒的状态，所以建议调整自己的生活规律。

投诉 2017-06-27 21:31

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