减肥，太胖了，一直减不下来
2017-06-28 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：减肥，太胖了，一直减不下来，怎么办？几点起床跑步，跑几点结束能减下胖来
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，一般来说肥胖多是饮食不受控制，还有缺少运动引起的。
指导意见：
建议您的情况可以到中医院做一下穴位埋线减肥。平时的话注意控制饮食，少吃零食。跑步的话建议要慢跑至少半小时以上才开始慢慢消耗脂肪。
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2023-01-04 09:30
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