19岁，女，记东西很慢
2017-06-28 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：19岁，女，记东西很慢，还很容易忘，明明背了很多遍终于记住了考试还是忘???，特别打击我学习的积极性，请问怎样可以提高记忆力？
满意答案
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- 尹会娟 主治医师
- 咨询：3117人
病情分析：
您好，根据叙述建议您放松心情，不要给自己太大压力，学习过程中做到劳逸结合，多给自己一些自信。
指导意见：
中成药建议服用补肾益脑胶囊，有提高记忆力的作用，多食用核桃，牛奶，黑芝麻等益脑的食物，增加户外运动，注意休息。
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2017-06-28 11:53
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