经常便秘，去检查了一下

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是饮食不当引起的便秘。

指导意见：
建议合理膳食，多喝水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，适当多运动，经常用手顺时针方向按摩按摩肚子，促进肠蠕动。

病情分析：
根据你的描述，不足肛道堵塞，而是中医学上说的胃肠火热症。

指导意见：
建议你最好能采用中草药调理治疗，在调理治疗期间多饮水，不要吃生，热性的东西。