每天白天不做晚上做100-200的仰卧起坐会瘦吗

病情分析：
你好，根据你描述的情况。无论哪种减肥药都不安全。而且也没有广告上说的那么管用。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效。多吃水果，多跑跑步，有一定的作用。

指导意见：
你好，根据你描述的情况。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效。多吃蔬菜水果。多跑跑步。除了这个嘛，用一定的作用。多喝温开水。

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，仰卧起坐可以减肚子的，想要减肥可以跑步的。

指导意见：
建议平时经常锻炼身体，少吃脂肪含量丰富的食物，尽量少吃面食，多吃蔬菜和水果。

病情分析：
一次性过于剧烈运动的话容易导致局部肌肉软组织的损伤。

指导意见：
如果要减肥的话，要注意从饮食和运动方面来进行合理的处理。适当的运动锻炼，要有规律。