我十二岁但很胖，胸也很大

病情分析：
饮食减肥法：要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量。

指导意见：
运动减肥法：运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动方法，首先早晨要早起，然后首先活动下自己的筋骨，等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以开始跑步了，跑步的时候不适宜大步跑，也不适宜快跑，要慢跑，因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪。

病情分析：
生姜蜂蜜水最好不要喝，一般是不能达到减肥的目的，目前可以适当的控制饮食量，经常锻炼才能够减肥。

指导意见：
平时多吃蔬菜水果，不要吃高热量的食物，经常锻炼，适当的控制饮食量，不要吃的太饱，这样可以达到减肥的目的。