少白头怎么办，我才十五岁

病情分析：
您好，白头发一般是由于肝肾虚弱等引起的，可以去医院检查一下，可以服用养血生发丸，首乌片。

指导意见：
多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，枸杞，保证充足的蛋白质、维生素等。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

病情分析：
你好欢迎咨询！少白头主要与遗传，或者后天营养缺乏劳累精神压力大有关系

指导意见：
首先建议您注意作息规律别熬夜保持精神愉快，平时饮食注意科学膳食全面营养，可以多吃黑色食品。或者中医中药调理。

病情分析：
少白头多是因为先天禀赋不足、肾虚、血虚等情况引起的，与平时的生活不规律、压力过大有关。

指导意见：
这个可以使用中成药首乌丸、七宝美髯丹之类的中成药调理，平时可以使用一些坚果类的食物补肾养血如核桃、板栗、黑芝麻等