大象腿大饼脸肚子上有好多肉小腿比较细

病情分析：
您需要的是控制自己的饮食和运动合理饮食,除了三餐外拒绝其他零食最后一餐可以只吃一个苹果

指导意见：
运动每天至少要达到一个小时才能达到瘦身效果,关于瘦腰的话你可以做做瘦身瑜伽,这个也比较有用.不论怎样最重要的实用要坚持,这样不瘦都很难..

病情分析：
你好，腿大说明你体质好，脸大也是有遗传的，只要身体健康就比什么强呀。

指导意见：
建议你适当运动，饮食少食点含脂肪多能量高的食物，如甜品限制些，你这样做好了，就是身体偏胖些，也是漂亮、可爱呀。