我14岁男体重143斤身高1
2017-06-29 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我14岁男体重143斤身高1.63我该怎么样减肥
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，像您这个情况确实是有点肥胖的，像你这个情况，建议您要多注意运动运动是最关键的。
指导意见：
建议每天可以采取慢跑的方式，每天跑半个小时以上，可以燃烧您的脂肪，您可以跑一个小时也没。问题，但是一定要注意安全
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2023-01-04 12:51
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