一般月经来了，要注意什么

病情分析：
你好，一般来月经后注意休息，不要剧烈活动，不要受凉。

指导意见：
经期注意饮食，不能吃凉的辣的等刺激性食物，保持心情舒畅情绪稳定就可以了。

病情分析：
你好，一般情况下月经期间应多休息，禁食辛辣刺激的食物。

指导意见：
建议月经期间注意保暖，多喝水，注意个人卫生，放松心情，禁止同房，容易引起感染、

病情分析：
你好，来月经期间，一般需要注意休息，避免受凉，避免劳累。

指导意见：
你好，根据你叙述的情况，建议你月经期间注意休息，避免受凉及劳累，忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，忌盆浴，可以淋浴的。

病情分析：
你好，根据你的情况月经正常都是来三到七天，低于两天属于月经量少，经期本来抵抗力非常低预防感冒，经期不要吃荔枝龙眼对子宫不利，不要吃西瓜容易引起宫寒。

指导意见：
建议定期检查和治疗，目前暂停吃海鲜以免引起过敏，注意个人卫生护理，不要劳累过度多休息，多补充气血食物，经期避免混乱性生活。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你说的以上情况，月经期间不要劳累，不要受凉，不要生气。

指导意见：
建议，注意会阴卫生，勤换内裤，保持心情愉快，不吃冰冷辛辣刺激食物，有问题再联系。。

病情分析：
你好根据你提供的病历资料分析月经来需要注意少食辛辣生冷刺激的食物

指导意见：
平时注意经期卫生和外阴卫生清洁干燥，穿重棉内衣裤，开水烫洗，加强营养，多吃含有蛋白质的食物，

病情分析：
你好！很荣幸为你服务！月经初潮代表进入青春期性成熟的标志。

指导意见：
不用担心，注意经期卫生，勤清洗外阴，忌酸辣生冷饮食，多喝热水，避免熬夜，放松心情。