就是我，大腿和小腿都很粗了

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，主要是有身体肥胖，想减肥的情况，

指导意见：
建议你这个情况，如果是想减肥的话可以去医院针灸科采用针灸减肥或者是埋线减肥的方法进行治疗，

病情分析：
你好，这情况建议长期锻炼，可以改善，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度。

指导意见：
另外要控制饮食，少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱，长期坚持，可以改善。

病情分析：
您好，根据您的情况是有打算减肥瘦身的问题出现，避免暴饮暴食

指导意见：
建议您积极地注意饮食营养均衡，通过长期持久的运动锻炼进行科学的瘦身处理，祝健康

病情分析：
你好，首先需要建立自信，不管胖瘦高矮，每个人都有着自己独特的魅力。

指导意见：
减肥是一个长期的过程，不仅需要身体力行，也需要毅力。减少高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果，多参加体育锻炼。15岁正值身体发育时期，注意营养均衡，祝越来越美。