为什么会得抑郁症。抑郁症怎么得的啊我该怎么预防

病情分析：
根据你上面提供的情况很低，不知道抑郁症是怎么得的，怎么去预防？

指导意见：
预防抑郁症的最好的办法就是把自己忙起来。发展自己的爱好，把自己的精力投放在，爱好当中。其次，要学会表达自己的愤怒。

病情分析：
24岁女性，担心自己的抑郁症，该病核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。

指导意见：
如果担心自己有抑郁倾向，建议找心理医生进行诊断，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。