老是忘记事情，有的时候忘记自己在哪里

病情分析：
你好，根据你的叙述，年龄62岁，女，老是忘记事情，忘记自己在哪里，

指导意见：
考虑是大脑皮层处于疲劳状态，以至于注意力不集中，而显示出的症状，好好调整自己的睡眠，同时适度活动，，增加大脑活力同时把情绪调整平和，利于大脑血液循环，缓解症状。

病情分析：
你好！根据你的描述，可能由于随着年龄的增长，用脑少，失眠等导致，建议查一下血脂血糖，血压，进行全面的查体，多吃核桃冷，黑芝麻，腰果等营养脑组织的食物。

病情分析：
您的这个年龄要警惕发生了老年痴呆的问题。所以要极早的来干预治疗，控制病情的发展加重。

指导意见：
可以考虑请中医大夫看看，选择中药如六味地黄汤、归脾汤、当归芍药散等加减坚持调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，加强体育运动锻炼，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。避免吃过咸的食物。

病情分析：
你好，您的记忆力变差的情况大概是从什么时候开始的？

指导意见：
记忆力变差是间断性的吗？还是说有逐步加重的趋势呢？是不是最近的事情容易忘记呢？