我体内湿气重，很多医生说的

病情分析：
你好，那可以直接吃一些薏米，也有祛湿的效果的。可以从饮食，睡眠，运动来改善。

指导意见：
平时的话还是建议您要注意生活规律，保持充足睡眠，多注意喝水的，另外要注意避免辛辣刺激性的食物，注意增强体质来改善。

病情分析：
你好，你的情况主要是因为湿气重的，注意治疗的，都是没有问题的，可以放心的

指导意见：
你好，你的情况是可以煮的这个是可以去湿气的，没有很大的问题的可以放心的注意一下的

病情分析：
你好！此情况做好去看看中医，向中医说明身体状况，综合分析，后，用中药调理。

指导意见：
建议：平时注意饮食，可以用车前子，或茯苓熬水喝，不要吃油腻，辛辣食物，不要吃太咸太甜的食物。