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睡眠不好，多梦，白天犯困

2017-06-30 2人回答

性别：女年龄：35岁

健康咨询描述：睡眠不好，多梦，白天犯困，头疼，胸闷，易怒

满意答案

病情分析：
您好，您晚上睡眠不好导致白天犯困头疼胸闷心情不好形成了恶性循环，主要还是得解决晚上睡眠问题

指导意见：
建议长期晚上睡眠不好先进行自我调理，保持心态乐观，白天少睡觉可以适当工作转移注意力，工作不能太累，睡觉前温水泡脚睡前听轻松音乐，如不见好转也可以服用枣仁胶囊等助于睡眠的中药

投诉 2017-06-30 12:56

其他答案 (1)

病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的睡眠质量差，多梦精神差，头疼胸闷的症状

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。

投诉 2017-06-30 12:56

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