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有轻度抑郁症。精神状态不好

2017-06-30 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：有轻度抑郁症。精神状态不好。心情烦闷。在家休息或者出去游玩是不是有所帮助。每次一上班就觉得脑袋都要炸开。

满意答案

病情分析：
你好，至于你现在的状态应该休息一下，给自己放松一下心情。

指导意见：
建议适时请个假，去外面走走，旅游玩上一段时间，不要太在意别人，主要是缓解压力。

投诉 2017-06-30 15:54

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑工作的环境是不是应激源，工作是否合适自己。

指导意见：
旅游，休息，锻炼等会转移注意力，调节情绪，建议可以适当放松，但重点是如果放松后，工作起来情绪好转就好，如果不行，建议考虑换工作或做下心理疏导。

投诉 2017-06-30 15:56

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