如何可以能让阴道变窄

病情分析：
你好，很高兴为你回答问题，根据你描述的症状和病史分析。如果想让阴道变紧，一般需要进行提肛缩阴运动，或者到医院做缩阴手术，平时避免粗暴的性生活

病情分析：
你好，阴道松弛是由于阴道的收缩性降低，顺产和长时间的性生活都有可能导致。

指导意见：
现在最好的治疗办法是做阴道紧缩术，这是最直接有效的治疗阴道松弛的办法。

病情分析：
目前的这种情况只能根据具体的情况确定是否适合阴道紧缩术，这是目前常用的方法。

指导意见：
所以应该根据具体的情况选择好适应症，这是保证具体治疗效果的基础，进行对症治疗。