中指下关节扭伤，棒上支具

病情分析：
你好对于你的情况如果没有骨折的话就是关节周围的韧带扭伤了，只要及时的固定休养的话大概需要3周到5周的时间就没有问题了

指导意见：
不要着急了，完全的恢复好就需要这么长的时间的，不要活动关节了，必须抬高患肢改善血液循环，注意多吃一些胶原蛋白丰富的食物，促进关节周围的韧带的恢复是比较好的

病情分析：
这种情况一般需要配合后期康复性的训练来增加肢体的活动范围

指导意见：
注意休息，避免超负荷的劳累，配合针灸理疗按摩热敷牵引的方法来缓解症状。