2017-06-30 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:喝稀饭会不会胖啊qwq,因为女生都怕胖欸
满意答案
指导意见:
你好,喝稀饭过多也是容易胖的,如果减肥期间建议主食可以适当以粗粮为主,每周至少3次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的这个情况来看的,如果大量的喝稀饭,当然会使你的腹部增大
指导意见:
建议你最好是饮食均衡一些,多吃一些绿色新鲜的蔬菜,少吃一些油腻大的生冷的食物,平时多参与户外运动,增强体质
病情分析:
你好,你说的情况,不管吃什么都是有量的啦,吃多了就是会长胖的啦,你就是不要纠结
指导意见:
你想要减肥,就是需要控制食欲加运动的啦,不要不吃饭,这样会营养不良的啦,祝你健康啦