2020-05-11 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我很喜欢喝那个酸乐乳,明天都会喝很多,喝七八袋,然后喝多了就不想吃饭,所以,喝多了会不会胖啊
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病情分析:
你好!过量喝酸奶会导致营养过剩,造成肥胖,建议平时注意饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分餐,积极参加有氧运动,如慢跑、体操、游泳等,提高身体机能。
其他答案 (2)
病情分析:
你如果喝的是老酸奶,有调节菌群的作用。如果是优酸乳之类的饮料,含糖分比较多。任何食物都要适量,营养均衡,补充肉类蛋类,多吃蔬菜水果。适当运动,有利身体健康。
病情分析:
根据你说的这种情况。像你喝的这种酸辣路的话,应该不是纯酸奶。应该是各种配方制成的。喝多了以后肯定会影响食欲的,不会长胖。
指导意见:
所以说像你现在的这种情况来说,喝多了这种饮料以后不但不会长胖,而且还很消瘦。容易造成胃肠功能的紊乱,出现营养不良这种情况,所以说近一点还是少喝。