这三个月脱头发比较严重

病情分析：
你好，根据你的病情描述，注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。
指导意见：

指导意见：
指导意见：建议保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的生活习惯，注意休息

病情分析：
很高心我给你解答！根据您的描述，中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主

指导意见：
针对您的情况，平时注意休息，不要劳累，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌。