2017-07-01 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:很胖,有大肚子,有大象腿,有很多赘肉,该怎样减肥
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,如果想减肥,建议采用安全科学的方法,适量的控制饮食和体育运动,二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。减肥没有任何的捷径,运动是最好的办法。可以通过跑步,跳绳和骑自行车的方式。这样有助于身体健康生长发育。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你上述描述的情况,建议你少吃食物多运动等等。
指导意见:
很高兴为你服务,建议你每天早晚适当运动,避免吃含热量高的食物如蛋糕,巧克力等等,祝你身体健康生活愉快。
病情分析:
一个问题说的不太明白,具体什么情况你可以再详细的说明一下。
指导意见:
像你这种情况的话,最好还是注意是参加一些体育锻炼,主要是不要吃一些特别油腻的食物。