康宝来减肥靠谱吗减肥

病情分析：
你好！根据你说的情况考虑不建议服用减肥药控制自己的体重，可以适度增加体育锻炼。

指导意见：
合理营养，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻煎炸不易消化的食物，晚餐八分饱，祝健康！

病情分析：
这个减肥是一个常规问题，没有好的办法的，靠自己毅力减肥，任何药物不靠谱

指导意见：
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持。

病情分析：

你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。

指导意见：
没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。