备孕期间需要做哪些准备工作

病情分析：
如果想要宝宝备孕双方都要多注意点，一方备孕是不可以的，可以从日常生活饮食等方面入手的。

指导意见：
平时多注意点卫生，双方不要喝酒吸烟，不要随便服用药物，不要去有辐射的环境，如果想要宝宝可以在排卵期检测排卵发现排卵时同房，这样做怀孕的可能性比较大的。
医生询问：

病情分析：
孕前夫妻双方注意饮食多样化，加强合理营养的，尽量不熬夜，早睡早起，适当进行体育锻炼，女性在孕前3个月开始服用叶酸

指导意见：
孕前夫妻双方注意饮食多样化，加强合理营养的，尽量不熬夜，早睡早起，适当进行体育锻炼，女性在孕前3个月开始服用叶酸

病情分析：
你好，如果准确要孩子了，夫妻双方要避免烟酒，慎用药物，要避免接触放射物质。

指导意见：
还应养成好的作息时间规律，饮食上可多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。可以推算自己的排卵期，在排卵期进行性爱怀孕的可能性更大的。

病情分析：
您好：优生角度来说，备孕前要进行孕前检查。一般包括男女双方的一般体检，比如说妇科刮片和B超，肝肾功能等

指导意见：特殊的检查主要包括女方的优生检测，排除一些致畸病毒的感染；男方精液检查以了解男方的精液质量。孕前及孕早期主要要注意叶酸的补充，其他微量元素，你可以先做个微量元素检查，再酌情考虑是否补充。