2017-07-01 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:喜欢熬夜,不吃早饭了,有点懒,脸部干燥,不光滑,但没有红逗逗,有红血丝
满意答案
病情分析:
不要暴饮暴食,不要偏食挑食,三餐定时定量,饮食规律和清淡,每天吃到12种食材
指导意见:
生活方式上面不要熬夜,不要抽烟少饮酒,不要久坐多运动,夏天少吹空调,少喝冷饮
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这种情况常见于睡眠不足,内分泌紊乱所致。避免熬夜,规律生活饮食。
指导意见:
建议按时吃早饭,一日三餐规律饮食,以免导致皮肤无光泽,多吃水果蔬菜。保证充足睡眠。
病情分析:
看了你所描述的这个问题,你的这个习惯不好,尽量改掉。
指导意见:
平时作息要规律,尽量不要熬夜,一日三餐要定时定量,早晨不吃早饭,容易伤身体。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,以你目前的年龄及根据你描述的情况,不建议这么做。
指导意见:
建议多注意休息,劳逸结合,按时吃饭,保持足够的睡眠及营养,这样对身体才会有利,祝生活愉快。