2017-07-01 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:肚子太大了,特别大,怎么办啊医生,身体不太胖就肚子大
满意答案
病情分析:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
指导意见:
瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动,坚持做就会有效果的
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况如果是肥胖导致的,建议你要多注意锻炼,可以多做腹部的运动,可以去医院检查,排除有没有什么疾病。
病情分析:
你好,你这种情况应该是脾虚。而脾虚往往被人们所忽视,西医检查又查不出什么毛病。脾虚的典型症状之一就是人很瘦、肚子却很大,就好像肚子里有气往外鼓、腹胀的感觉。
指导意见:
可以服用归脾丸,坚持仰卧起坐,少吃油腻,多吃点清淡的,或者跑步什么的有氧运动都可以。
病情分析:
你好,根据你的描述属于腹型肥胖,主要特点就是腹部脂肪过多堆积。
指导意见:
建议加强体育锻炼,瑜珈有不错的效果,清淡饮食,忌食高油脂高热量的食物,减肥是一个长期过程,需持之以恒的坚持。
病情分析:
肚子太大了,特别大,怎么办啊?身体不太胖,就是肚子大。您好,肚子大一般是久坐运动量不足导致的。
指导意见:
您好,肚子太大,可以通过有氧运动快走慢跑减脂,也可以通过仰卧起坐瘦腹,建议每天100下以上,坚持2个月,效果非常明显。