请问医生我减肥到了148斤了现在训练量和以前一样也

病情分析：
您好，您的情况考虑可能是到了平台期的，减肥的话建议您注意坚持的

指导意见：
减肥的话建议您注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动，长期坚持下去会有效果的。祝您健康

病情分析：
你好，根据你的描述运动减肥体重开始下降是快一点，但是到了一定的程度就会减慢是正规的。

指导意见：
运动减肥一定要坚持下去，不能半途而废。合理饮食，多喝水，给吃零食和宵夜。

病情分析：
生长发育期不要刻意减肥，否则对身体不好。通过清淡饮食来控制体重就行了。

指导意见：
你说的是身高1.82米吗体重150斤是吧，这是理想体重啊，只要维持住现在的状态就行了，不要再减了，体重不能天天下降啊。保重。