我想把自己减肥到160斤我现在230斤
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我想把自己减肥到160斤我现在230斤谁有好的办法我身高180我想把自己减肥到160斤我现在230斤谁有好的办法我身高180
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
减肥的最好办法是控制饮食，减少饮食要，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒如何才可以，对我刚刚，加运动量，不喝啤酒喝太多饮料，正规新店去健身房有助于减肥。
投诉
2022-01-11 06:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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