我前几天的晚上做了俯卧撑平板支撑什么的

病情分析：
您好，您出现了腹痛，需要警惕肠道疾病的可能性，需要完善检查。

指导意见：
建议您外科就诊，当面让医生判断一下，必要时做腹部的超声，阑尾的超声，腹部的CT等检查。先完善检查，暂时不要做剧烈的运动。现在诊断不明确。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于运动后腹肌紧张引起疼痛的可能比较大。

指导意见：
建议你可以按摩下局部，再配合服用红药片或者是舒经活络丸来治疗，疼痛严重的话，可以服用散利痛片来治疗。