2017-07-03 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:吃西红柿加糖一周可以瘦吗,怎么瘦腿,夏天吃西瓜是不是不好
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,想要减肥可以通过控制饮食和运动的方法。
指导意见:
每天不能只是吃西红柿,容易导致营养不良,早餐和中餐可以正常,晚餐尽量少吃,可以多吃些蔬菜水果,平时要尽量多运动,西瓜是可以吃的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,首先,你的这个隐私是不对的,如果是光吃西红柿可能会受伤,如果加入糖,糖在体内可以转变成脂肪,这样的话起不到瘦身的效果
指导意见:
平时多吃一些绿色新鲜的蔬菜,保证良好的睡眠,多参与户外运动,增强体质只有通过运动才能够瘦身
病情分析:
你好,夏天吃西瓜挺好的,清凉解暑利尿,每天少吃点,不能放冰箱。
指导意见:
建议西红柿沾白糖吃可以,不能天天吃,容易胃酸过多,营养缺乏,有瘦身的作用,避免对身体有伤害。
病情分析:
哪里有这样的怪事,想瘦就少吃些饭,少吃些菜,多调整理好
指导意见:
西红柿加糖热量也不低,吃西瓜倒还有用,胀肚,热量不高,节食运动是最佳方式-