2017-07-03 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:为什么现在记忆力变得很差,总是觉得忘了什么,又想不起来,
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病情分析:
记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。
指导意见:
注意首先保证休息时间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,您这个可能与劳累、休息不好有关系。您可以吃些健脑安神的口服液。
指导意见:
平时您可以适当的些干果,比如:核桃、榛子、开心果等,注意休息,晚上睡觉前可以喝包热牛奶,或者吃一个苹果。